“Muito bom. Estou na terceira semana e tem me ajudado muito. Não vou precisar das 7 semanas para voltar a fazer o que quero.”
Herimar S.
Compra verificada
Programa em português
De Volta aos Gramados: retorne aos treinos com uma progressão mais segura.
Um programa em português para organizar o retorno progressivo aos treinos depois de dor na região de pubalgia, adutores ou quadril.
5.0 / 5 · 9 avaliações
R$ 199
no Brasil
US$ 38,95 no exterior
Cartão em até 12x
Pix pelo Mercado Pago
Acesso após confirmação
Duração
Retorno gradual
Foco
Pubalgia, adutores e quadril
Entrega
Área do cliente
Avaliações
Avaliações da comunidade RumoAoPro
Avaliações importadas do Loox da loja anterior, referentes ao De Volta aos Gramados.
5.0 / 5 · 9 avaliações
“Adorei. Não conseguia correr e agora já corro.”
Rogerio G.
Compra verificada
“Voltando de pubalgia. Os exercícios da primeira fase já me deram segurança para voltar a jogar.”
Marcos A.
Compra verificada
Para quem é
Treine com a metodologia de um atleta profissional.
Atletas liberados para voltar a treinar que precisam de uma progressão mais organizada antes de acelerar a carga no campo.
Progressão de retorno aos treinos
Atenção a quadril, adutores e região púbica
Transição mais clara entre reabilitação e campo
O que vem no programa
Material em português
Progressões de força e controle
Organização para retorno ao campo
Acesso pela área do cliente
Como a estrutura evolui
01
Controle e tolerância
02
Força de quadril e adutores
03
Corrida e mudança de direção
04
Retorno gradual ao futebol
Compra e acesso
Compre agora e acesse pela área do cliente.
Depois do pagamento confirmado, o acesso fica ligado ao seu e-mail e o material aparece em Meus Programas.
Este programa não substitui avaliação médica ou fisioterapêutica. Use apenas quando estiver liberado para treinar.
Pagamento por Stripe ou Mercado Pago, com acesso automático na área do cliente.