Programas RumoAoPro
🇧🇷 Português → EnglishEvolua o ano inteiro com uma sequência clara: construa força e velocidade na offseason, acelere a reta final antes da pré-temporada e mantenha o desempenho durante os jogos.
4
programas globais
4
opções em português
Ano todo
offseason, pré e temporada
Rota do atleta
A preparação ideal começa na offseason com Adama e Project 36, desenvolvendo força, potência, velocidade e resistência física. Nos 30 dias que antecedem a pré-temporada, o Offseason 30 Days intensifica o trabalho. Durante a temporada, o Elanga mantém força e velocidade sem comprometer a recuperação do jogador.
Construa uma base sólida de força, potência e velocidade com Adama e Project 36.
Ver offseason
Use o Offseason 30 Days para potencializar o condicionamento físico e chegar preparado para o retorno aos treinos.
Ver 30 dias
Mantenha o desempenho com Elanga, preservando força, velocidade e potência sem interferir nos treinos e jogos da equipe.
Ver Elanga
Nossa linha de programas de performance
Os programas estão disponíveis em inglês. Antes de finalizar sua compra, consulte esta página para entender qual treinamento é mais indicado para cada fase da sua temporada e escolher a opção ideal para alcançar seus objetivos.
Moeda de referência
Últimos 30 dias da offseason
Preço
R$ 199,00
Intensifique a reta final antes da pré-temporada com campo, academia, velocidade e condicionamento em uma estrutura objetiva.
Reta final da preparação
Campo, academia e condicionamento
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Offseason - força e potência
Preço
R$ 199,00
Construa força, potência e presença física para voltar mais forte, mais explosivo e melhor preparado para os duelos.
Base sólida na offseason
Força e potência para o jogo
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Offseason - velocidade
Preço
R$ 199,00
Desenvolva aceleração, velocidade máxima e re-aceleração com uma progressão criada para aparecer dentro do jogo.
Aceleração e top speed
Velocidade aplicada ao futebol
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Temporada
Preço
R$ 199,00
Para manter força, velocidade e potência durante a temporada sem competir com jogos e treinos do time.
3 sessões de suporte por semana
Baixo volume
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Assessoria esportiva
Para resultados personalizados e acompanhamento completo, a Assessoria Esportiva continua sendo a melhor escolha.
Programas em português
Os melhores programas em português para você treinar com clareza, escolher a fase certa da temporada e acessar tudo pela área do cliente RumoAoPro.
Preparação completa
Preço
R$ 199,00
O programa mais completo para chegar em alto nível antes da temporada, peneira ou campeonato.
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Força e hipertrofia
Preço
R$ 199,00
9 semanas para aumentar força, potência, velocidade e desempenho em campo com estrutura de academia.
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Offseason - velocidade
Preço
R$ 199,00
Desenvolva aceleração, velocidade máxima e re-aceleração com uma progressão criada para aparecer dentro do jogo.
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Pubalgia / retorno
Preço
R$ 199,00
Progressão em português para voltar aos treinos após dor em pubalgia, adutores ou quadril.
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Quando escolher assessoria
Os programas funcionam melhor quando o objetivo é claro e a rotina permite seguir uma estrutura. Se você precisa ajustar carga por jogo, fadiga, lesão ou treino do time, a assessoria individual é o caminho mais completo.
Precisa de algo individual?
Quer alcançar seu máximo potencial? A Assessoria Esportiva é a nossa solução mais completa e recomendada, com plano ajustado à sua rotina real.
