Programa em português

Projeto Adama: fique mais forte, potente e explosivo sem perder mobilidade.

Um programa de 9 semanas desenvolvido para aumentar sua força, potência, velocidade e desempenho em campo.

4.8 / 5 · 46 avaliações

R$ 199

no Brasil

US$ 38,95 no exterior

Cartão em até 12x
Pix pelo Mercado Pago
Acesso após confirmação
Capa do Projeto Adama

Duração

9 semanas

Foco

Força e hipertrofia

Entrega

Área do cliente

Avaliações

Avaliações da comunidade RumoAoPro

Avaliações importadas do Loox da loja anterior, agrupando Projeto Adama e Adama II.

4.8 / 5 · 46 avaliações
Conteúdo muito bom, me deu um norte de como ter uma resistência impecável e ainda ter força para jogar os 90 minutos.

Sophia S.

Compra verificada

Diferente de todos os treinos que já fiz. Estou vendo bastante resultado e ganhando mais divididas em campo.

Gustavo A.

Compra verificada

Programa excelente. Precisava aumentar minha força e massa muscular e venho obtendo grandes resultados.

Felipe F.

Compra verificada

Para quem é

Treine com a metodologia de um atleta profissional.

Jogadores com acesso à academia que querem ficar mais fortes, rápidos e explosivos sem perder mobilidade ou se sentir pesados durante os jogos.

Desenvolvimento muscular conectado à capacidade atlética

Mais força, potência e presença física em campo

Progressão clara para acompanhar sua evolução com segurança

O que vem no programa

9 semanas de programação

3 fases de treinamento

3 a 4 treinos por semana

Vídeos explicativos, planilhas e instruções detalhadas

Material em português na área do cliente

Como a estrutura evolui

01

Construção muscular

02

Força progressiva

03

Potência aplicada

04

Transferência para o futebol

Compra e acesso

Compre agora e acesse pela área do cliente.

Depois do pagamento confirmado, o acesso fica ligado ao seu e-mail e o material aparece em Meus Programas.

É necessário ter acesso a uma academia para realizar o programa.

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